不会的海参低脂肪营养价值极高每天一只身体倍棒

一般来说孩子是不宜吃海参的，因为海参里面没有孩子需求的营养成分。海参的蛋白质太高，多食增加肾脏负担。鸡蛋对孩子有益，十岁以下日食半个为好。

蛋白质比较多，海参1人1天30-50克就行

个人认为鸡蛋海参是可以一起吃的海参性平，鸡蛋性温海参富含蛋白质，当中的脂肪和胆固醇含量较少，鸡蛋含有丰富蛋白质和人体必需微量元素，两者一起适量同吃，能够补充机体所需营养。有利于身体的吸收和健康，谢谢。

关于6岁男孩每天早餐一个鸡蛋,一个海参,一杯牛奶份量合适吗？这种餐食营养足够了，非常可以！

你好，吃海参和虾仁，还有鸡蛋是对身体非常有营养的，但是老人家的话，最好不要吃蛋黄，但是不要每天吃哦，一个礼拜吃三次左右，让营养吸收的好一些。

早上空腹吃一个鸡蛋和一根海参，营养价值一样么鸡蛋的营养价值很高，也就是蛋白质和卵磷脂的含量特别高。但是跟海参比起来，它们两个可以说是“天壤之别”因为:海参的胶原蛋白含量丰富。海参中含有一种叫“色氨酸”的物质，...

在民间流传着一句话：穷人早餐吃鸡蛋，富人早餐吃海参。从价格的角度来说，这句话确实没错，因为海参要比鸡蛋贵上好多倍。大部分人都可以每天早上吃个鸡蛋，而每天早上吃海参，可能没有几个人舍得。但从营养价值的角度来说...

美容养颜海参中含有胶原蛋白，而鸡蛋中富含维生素a、维生素d等多钟维生素含量，两者一起食用不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，消除面部色斑，让皮肤看起来细腻而富有光泽。6小贴士泡发...

回你好,建议不要每天都喝.一般情况海参的最佳食用方式,就是每天早上空腹吃一只,这个时候吸收效果最好。希望我的回答能帮你解决问题,祝您身体健康。