1、多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。2、走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。3、用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。

1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。2、小眼睛是个宝，人人都要保护好。眼保操不可少，预防工作要做好。3、看书报光线好，时间久了要远眺；眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。保护眼睛...

保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。保护眼睛的童谣二小眼睛，是个宝，人人都要保护好。眼保操，不可少，预防工作要做到。看电视，玩电脑，保持距离很重要。看书报，光线...

1、你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。2、你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。3、你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。4、你拍四，我拍四，端正姿势来写字。5、你拍五，我拍五，走路坐车别读书。6、你拍六，我拍六，...

护眼儿歌1、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢bai记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的.地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息...

爱眼护眼要记牢，户外活动很重要，目浴阳光视力好，一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到，长时用眼该休息，放松远眺赶疲劳，电子产品要少用，照明条件应确保，眼保健操认真做，视力检查要趁早，不熬夜来不挑食，饮料甜品尽量少...

爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。护眼注意事项不要...

1、保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读写姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。2、保护眼睛...

1、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。    手绢毛巾要专用，还要经常保干净。  保护眼睛不得病，危险物品不乱用。眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛。  大人处理才...

第一句：指甲短，手洁净。遵要求，神入静。第二句：穴位准，手法正。力适度，酸胀疼。第三句：合拍节，不乱行。前四节，闭眼睛。第四句：后两节，双目睁。眼红肿，操暂停。第五句：脸生疖，禁忌症。课间休息溜一溜...