一日三餐即可，切勿多餐多量，胃炎本身消化功能就不是很好，不宜给胃部太大的压力，平时多补充一些益生菌来调理，九株益生菌以菌制菌改善胃肠道的菌群平衡，抑制病原菌的生长繁殖，修复胃粘膜，恢复肠胃正常消化吸收...

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉...

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度...

进入恢复期，可食用少渣的软饭，以每日4餐为宜。如热量摄入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片，麦乳精1杯，煮鸡蛋1个。2.防止贫血或营养不良：萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血，饮食中热量...

慢性浅表性胃炎的发病和饮食习惯、熬夜、着凉等有关系建议患者注意休息，注意保暖，三餐规律，忌食辛辣刺激生冷寒凉油腻熏烤食物。饮食以清淡有营养为原则即可，可以食用小米粥面水面条米饭菜汤等清淡饮食。

最常见症状是上腹疼痛，大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状；其他常见症状有腹胀、嗳气、反复出血等。给你如下建议：1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；2、忌食辛辣生冷刺激性食物，碳酸饮料、酒精...

浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁。首先，要少食多餐，吃饭不能饥一顿饱一顿，不能吃过于刺激...

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。胃不好的请注意:1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中...

浅表性胃炎应少吃辛辣的东西,少吃刺激的东西,少吃多餐,最好是经常吃粥,一次不要吃的太饱,吃完尽量走走不要吃完就躺着,可以适当的吃一下羊肉,他可以暖胃,当然你还可以吃一些西药,象蕾尼替丁之类的,不建议吃铋剂,胃...

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养...