3.忽略她们的攻击。不要让她们的言语或行为影响你的情绪和自尊心。尽可能保持自信和镇定，让她们的攻击无法触动你。4.寻求支持和帮助。找到信任的朋友、家人或专业人士，向他们倾诉你的感受和经历。他们可以给你提供情感支...

如果你和闺蜜绝交后，她开始散布关于你的谣言或造谣诋毁你，你可以考虑以下应对措施：保持冷静：面对谣言和诋毁，保持冷静是非常重要的。不要陷入争吵或冲动的行为，这可能会进一步激化局面。寻求支持：和信任的人分享你所面临的...

这种人太过于势利，也就是任性。在网上诋毁你属于欺辱你，不亚于现实中将你侮辱一顿。这样的人就是标准的小人。关于朋友，我们要慎重选择。对待小人，我们应该敬而远之。见贤思齐，择善而从，这样会让你更好地...

假如，有的话，那要改，如果，没有，面对诋毁，我认为，有必要找她谈谈，问问她这是啥意思，你有理，不要怕，让她说以后少说。背后说人坏话的事，最后不要做，这种人不值得交，自己对方都不要这样做。哪怕你对。

不理睬，别人对你说起，就淡淡一笑。理解了解你的人，不会相信他人对你的诋毁。不了解你的人，辩解也无用，反而欲盖弥彰。所以自己要淡定，无欲无求。

其实，面对朋友的不理解，污蔑，你之所以会有如此痛苦的情绪感受，不仅是因为在你看来，你们之间的信任，友谊被辜负了，还有一部分关键的原因就是可能你真的认为自己也有做的不够的，不好的地方。当你有了这样的认知时，你...

这种人不用理她，她中伤你的话，认识你的人自然会相信你，时间会证明一切，你和她绝交证明你做对了，这种人早断早利索，说她的不用管，时间长了，别人自然会知道她是什么样的人。

你不是和她绝交了么，怎么还要听她那些诽谤你的话呢？你应该让大家知道她的恶行，你没错干嘛要自卑、抑郁呢。是她不如你，所以才恶语中伤你的。明白么。

如果亲还要反击，那么如果对方在你们绝交后还一直做诋毁你的事，可以选择跟他聊聊，跟他说，“你累不累啊，一直在背后说别人的坏话？请你停止这种无聊的行为，我坏不坏，我做错什么事，别人自有定论，不需要你在这边帮我...

所谓清者自清，如果自己没有做错什么事情，不管去管别人怎么说我们的。毕竟你们曾经也是好朋友，我觉得你可以找一个机会好好跟他谈谈看，了解一下为什么她要这样子呢？或许她对你还是有一些误会，如果大家谈好了就没事了。...