冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。冬瓜薏米来煮汤是不错的选择,再加上陈皮的香,汤甜清香!材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂...
祛湿祛斑,养血养颜。用于面部色素沉着,有时眼睑水肿或面部黑褐色;或者便秘,面部皮肤粗糙;或小便不利,痰湿咳嗽等。冬瓜炖排骨:排骨剁成小块,洗净沥干;冬瓜去皮,切成适当的块。拍姜,将排骨放入沸水中5分钟,捞出,用...
1、利尿消肿。冬瓜有利尿消肿的作用,因为冬瓜中含有丰富的氨基酸,能帮助人体解除游离氨的伤害,其中的粗纤维可以刺激肠道蠕动,致使有害毒素物质排出体外。经常食用排骨冬瓜汤促进尿液排出,消除水肿。2、保护骨骼健康。排骨冬瓜...
1、冬瓜中含有丰富的钾元素,有清热解毒,利尿消肿的作用。排骨中含有丰富的矿物质和多种微量元素。冬瓜和排骨一起煲汤,可以补钙,可以补充人体的水分,促进人体的新陈代谢,每天适当的喝一点,可以促进骨骼和牙齿的生长发育...
此外,陈皮在实验中还显示出了一定的抗疲劳、抗突变、养颜美容、营养补虚等功效,被认为在运动医学、老年医学和美容医学等领域具有极大的开发价值。冬瓜:冬瓜,别名白瓜、东瓜、水芝等,因其形状类似过去的枕头,也有人称之...
5滋养脾胃排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,可以滋养脾胃,日常合理食用排骨,可以保健脾胃功能,加上与清爽可口的冬瓜搭配炖汤,菜品清淡营养,不仅可促进食欲,还有助于肠胃消化,营养吸收,对于女性男性,都是极佳...
冬瓜排骨汤的功效作用【冬瓜】1、减肥降脂:冬瓜中含有很多的膳食纤维,膳食纤维可以改善血糖的质量、冬瓜的营养物质可以降低身体里的胆固,可以起到降血脂的功效,冬瓜也可以防止动脉硬化。冬瓜中含有丙醇二酸,可以有效地控制体内糖类,将...
排骨冬瓜汤的功效与作用1利尿消肿冬瓜有利尿消肿的作用,因为冬瓜中含有丰富的氨基酸,能帮助人体解除游离氨的伤害,其中的粗纤维可以刺激肠道蠕动,致使有害毒素物质排出体外。经常食用排骨冬瓜汤促进尿液排出,消除水肿。保...
这主要得益于冬瓜排骨汤的功效。1、排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。而且,它除了含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。2、冬瓜是营养价值很高的蔬菜。据研究发现,每...
1.清热解暑夏天非常容易中暑,中暑后会导致头晕、心跳加快、身体虚弱等症状,给身体带来很大的伤害。冬瓜排骨汤能够有效地清热解暑,帮助身体降温。这是因为冬瓜本身就具有清热解毒的功效,而猪肋骨则能够增强身体的抵抗力,从而...