冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。冬瓜薏米来煮汤是不错的选择,再加上陈皮的香,汤甜清香!材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂...

祛湿祛斑，养血养颜。用于面部色素沉着，有时眼睑水肿或面部黑褐色；或者便秘，面部皮肤粗糙；或小便不利，痰湿咳嗽等。冬瓜炖排骨:排骨剁成小块，洗净沥干；冬瓜去皮，切成适当的块。拍姜，将排骨放入沸水中5分钟，捞出，用...

1、利尿消肿。冬瓜有利尿消肿的作用，因为冬瓜中含有丰富的氨基酸，能帮助人体解除游离氨的伤害，其中的粗纤维可以刺激肠道蠕动，致使有害毒素物质排出体外。经常食用排骨冬瓜汤促进尿液排出，消除水肿。2、保护骨骼健康。排骨冬瓜...

1、冬瓜中含有丰富的钾元素，有清热解毒，利尿消肿的作用。排骨中含有丰富的矿物质和多种微量元素。冬瓜和排骨一起煲汤，可以补钙，可以补充人体的水分，促进人体的新陈代谢，每天适当的喝一点，可以促进骨骼和牙齿的生长发育...

此外，陈皮在实验中还显示出了一定的抗疲劳、抗突变、养颜美容、营养补虚等功效，被认为在运动医学、老年医学和美容医学等领域具有极大的开发价值。冬瓜：冬瓜，别名白瓜、东瓜、水芝等，因其形状类似过去的枕头，也有人称之...

5滋养脾胃排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，日常合理食用排骨，可以保健脾胃功能，加上与清爽可口的冬瓜搭配炖汤，菜品清淡营养，不仅可促进食欲，还有助于肠胃消化，营养吸收，对于女性男性，都是极佳...

冬瓜排骨汤的功效作用【冬瓜】1、减肥降脂:冬瓜中含有很多的膳食纤维,膳食纤维可以改善血糖的质量、冬瓜的营养物质可以降低身体里的胆固,可以起到降血脂的功效,冬瓜也可以防止动脉硬化。冬瓜中含有丙醇二酸,可以有效地控制体内糖类,将...

排骨冬瓜汤的功效与作用1利尿消肿冬瓜有利尿消肿的作用，因为冬瓜中含有丰富的氨基酸，能帮助人体解除游离氨的伤害，其中的粗纤维可以刺激肠道蠕动，致使有害毒素物质排出体外。经常食用排骨冬瓜汤促进尿液排出，消除水肿。保...

这主要得益于冬瓜排骨汤的功效。1、排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效。而且，它除了含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。2、冬瓜是营养价值很高的蔬菜。据研究发现，每...

1.清热解暑夏天非常容易中暑，中暑后会导致头晕、心跳加快、身体虚弱等症状，给身体带来很大的伤害。冬瓜排骨汤能够有效地清热解暑，帮助身体降温。这是因为冬瓜本身就具有清热解毒的功效，而猪肋骨则能够增强身体的抵抗力，从而...