接地滚球（1）直腿式：两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。（2）跪撑式：多用于向侧移步接球。接左侧球时，左...

1、接平直球接腹部以下的空中球时，身体正对来球，两臂自然前伸，掌心向上，以手指与指根处接触来球下部，球接触手后，顺势把球抱在胸前。接胸部以上的空中球时，身体对准来球，两手大拇指相对成”八”字形，掌心向前。...

5、扑接球：接地滚球时，踏跳脚用力蹬地、向球扑出。当两手接球的同时，将球抱于胸前，团身护球。扑空中球时，蹬地跳出身体跃起腾空，与地面平行，两臂伸出将球接住。落地时，前臂、肩、上体、下肢依次触地、团身护球。...

接地滚球守门员接地滚球分直立接球和单膝跪立接球两种方式。直立接球时,守门员的两脚要自然并拢,脚尖对准来球,上体前屈,两臂自然下垂,手指自然张开,手心向前,两手接球底部。接到球后,两臂同时弯屈,并互相靠拢,将球抱至胸前...

接球接球是守门员必须熟练掌握的技术，同时也是最主要的技术。守门员能否将球接牢，接球的手形有很大的关系。接球时，两手自然张开，拇指相对，食指与拇指成一“桃形”，要接触球的后中部，触球部位以手指为主，手掌上端轻微...

1.接地滚球：分直立接球和单膝跪立接球两种。直立接球时，两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。单膝跪立接球时...

1.接地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种方法。直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心向前。在手指触球的刹那，随球后引并屈肘，屈腕，将球包于胸前。单腿跪撑接球时，身体...

4.准备姿势站立,扑接侧面踢来的地滚球。踢球由轻到重,由慢到快。5.准备姿势站立,扑接由侧面抛来的平球,高球。拳击球和托球练习1.助跑起跳，单,双拳击吊球练习。2.同伴抛或踢高球，守门员起跳拳击球。3.踢角球,任意...

接球是指运动员用身体的有效部位,将运行中的球有目的的接控在所需位置上的动作方法。(1)脚内侧接地滚球特点:接球平稳,可靠性强,动作灵活多变,用途广泛动作方法:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿...

4.准备姿势站立,扑接侧面踢来的地滚球。踢球由轻到重,由慢到快.5.准备姿势站立,扑接由侧面抛来的平球,高球.(三)拳击球和托球练习1.助跑起跳,单,双拳击吊球练习.2.同伴抛或踢高球,守门员起跳拳击球.3.踢角球,任意球时,守门员...