1、多使用带生发护发功能的洗发水和护发素也是其中一个方面，坚持使用也有一定的效果和作用。2、每天坚持梳头这件事是必须的，主要目的是为了刺激头发毛囊的打开，让头皮恢复原有的活力和生长功能。3、可以多吃一些可以荣养...

如果你的头发稀疏的厉害，可以考虑面粉和醋这两天然洗发水。将适量面粉加醋后，倒入开水，开水量就是你洗头发用水的量，然后直接洗头，不用任何洗发水了。这样按摩5分钟后，用温水冲洗干净即可。洗一个月就能看到惊人的效果。

做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

有以下几种方法：1、多进行头部按摩日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;2、适合自己的洗发产品很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑...

1、正确梳洗首先，洗头不要太过频繁；其次需根据自己发质情况，购买合适的洗发水，洗头的水温不宜过高或过低，以免刺激毛囊；再就是尽量少烫发染发，少用吹风机，减少对头发的伤害。2、补充营养要养成健康良好的饮食习惯，...

然后用冷水，将头发冲洗干净。这样才能把头皮洗好。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

1、生姜生姜具有很好的刺激我们的毛囊生长的功效，在头发少的时候，我们可以切上几片生姜，并且用生姜不断的反复在我们的头皮上进行涂抹，确保姜汁可以有效的渗透入我们的头皮当中，从而起到刺激我们毛囊，促进头发生长的作用...

补救方法见下面：脂溢性脱发：男性可遵医嘱服用非那雄胺片治疗，女性可服用螺内酯片治疗。毛囊感染：涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物。精神压力过大、微量元素缺乏也会导致头发少，日常应保持良好的...

改善头发稀少，要从以下几个方面着手:第一，不熬夜。充足的休息是毛发生长的重要原因。第二，不节食，多摄入蛋白质。头发是由蛋白质构成，营养不良时缺少足够原料让头发生长。第三，勤洗头。过量的油脂容易堵塞毛孔，加重脱发...

怎样避免脱发保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发...