百合红枣莲子银耳汤可以清热润肺，对慢性支气管炎、肺热咳嗽、肺燥干咳等也有比较好的功效。不过最受人们喜欢的原因恐怕还是它美容养颜的功效。其主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳等。具有滋阴养颜，清扫肠胃、有助减肥、去除...

做法:莲子和银耳泡水2小时，然后加入红枣和百合一起煮，可以用电饭煲煮，这样莲子煮得更粉一点。功效:抗衰老、美容养颜、宁心安神、防癌。百合枣仁茶材料:百合、酸枣仁、枸杞、桑椹、大枣、桂圆、茯苓、莲子各4克。做法:酸...

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

增强免疫茯苓有利尿、镇静、抗菌等多种作用，其含有的茯苓多糖，有增强免疫的作用。银耳营养丰富，能强精补肾、强心壮体、延年益寿，两者同服，有增强免疫的功效。3银耳莲子汤能放茯苓吗能少量添放。银耳莲子...

1、银耳莲子汤：具有清热滋补，养心安神等功效；银耳15克，用水洗净，浸泡冷水中一夜，除去杂物后放入锅中加适量的水，用大火煮沸后，加入洗净除去莲子心的莲子，用小火煮至银耳熟透，再加入冰糖即可。2、莲藕排骨汤：具有...

莲子性味：鲜者甘、平涩、无毒；干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。禁忌：大便燥结...

可以的。茯苓性平，有利水渗湿，健脾，宁心的功效。茯苓常被用来做宁神助眠的药材，如茯苓、百合、枣仁、小麦、桂圆和枸杞子搭配的百合枣仁茶，就是宁神助眠的方子。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容等...

茯苓、银耳、莲子、百合、芡实可以**一起吃**。这些食材在中医食疗中被认为有清热解毒、滋润养生的功效，适量食用可以为身体提供多种营养，帮助调节身体的代谢和免疫功能。虽然它们可以一起食用，但在烹调时应注意各食材的数量...

材料：包括百合3钱、莲子5钱、枸杞子5钱，具有宁心安神、滋阴养颜功效。3.「黄耆山药粥」。材料：黄耆3钱、茯苓2钱、山药2钱、红枣5钱、枸杞子3钱、粳米，其中黄耆补气，红枣补血，此粥具有健脾补肾、益气养血等功效。

茯苓可以和银耳，红枣，芡实，薏仁，百合，枸杞煮水喝吗？肯定是可以的，他们而且可以很好的除湿，活血，补气的作用。