5菊花普洱糖水材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜做法：1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟，将普洱茶放入汤水中冲泡开。2、待茶凉后加入蜂蜜即可。功效：消脂解毒、利尿、降火气。6银耳雪梨糖水材料...

六款冬季滋补小甜汤苹果百合银耳羹食材:苹果、银耳、红枣、百合、枸杞。做法:银耳去蒂撕小朵加清水泡发，苹果去皮切块，将苹果、银耳、百合、红枣放入锅中加入适量清水，水开后煮20分钟，至银耳出胶，放入冰糖枸杞再煮5分...

·冰糖烤梨润肺止咳，清甜养颜。糖水里加入冰糖、银耳、红枣、枸杞、山楂，一整颗秋月梨去核后熬得多汁软烂，汤汁浓稠而不甜腻。这种“佛系养生”饮品现在颇受年轻人喜爱呢～妈妈说，小时候做的会放在搪瓷杯里，长大后即使...

1.姜枣茶，可以用红糖，大枣，姜来煮姜枣茶喝，这些食材有散寒，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的作用，所以在冬天来用是一种补血补气的佳品。2.冬天的早晨很寒冷，喝一碗桂花糊米酒也是很不错的选择，让一天过得元气满满的...

功效：石斛强阴益精，补肾益力，桂圆和红枣也都是补血养气的佳品，这道糖水能美容养颜，滋阴养胃，不管是男性还是女性都十分适合饮用。3南瓜红枣莲子汤材料：南瓜200克，红枣30克，水发红莲子30克，冰糖30克做法：1、...

冬天喝蜂蜜水比较好，糖水不要多喝。

建议你喝红糖水，含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。。冬天将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

蜂蜜大枣茶[材料]干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。[做法]1.将干红枣用流动水冲洗干净，去除表面浮土，再用小刀将干红枣对半剖开，挖出其中的枣核不用。2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中，再...

问题一:冬天吃什么糖水好冬天喝姜糖水,去寒你可以去超市买点秋梨膏回家用开水混着喝,可以润肺止咳,生津利咽干燥的冬季要喝糖水人要食补人都希望自己的脸色好,红润健康,很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己,其实没有必要。

不知道你是南方人还是北方的。我们广东这边的冬天糖水喜好是：番薯汤。就是用普通的番薯，去皮之后切块，要大块。这样会更好吃。一边去番薯皮的时候，你可以一边煮水，但是，水里一定要放姜，姜不切片，只要拍扁了就可以了...