如果是用薏米、赤小豆、白扁豆、芡实煮水是不需要炒熟了的。煮完水最好当天能喝完，当天煮当天喝即可，可以给身体排湿健脾。但是如果是需要长期的喝，也可以将这几种材料炒熟了，然后磨成粉，每天早晨冲一杯来喝。赤小...

1.薏苡仁：具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的作用，常用于治疗水肿、湿痹、脾胃虚弱、湿热蕴结等症。2.赤小豆：具有利水消肿、解毒排脓、利湿退黄的作用，常用于治疗水肿、黄疸、湿热痹痛、痈肿疮毒等症。3.麦芽：...

1.将赤小豆、薏米、芡实、莲子、百合、红米、黑米、荞麦、燕麦、白扁豆清洗干净；2.按照个人喜欢的比例把这些食材放入锅中；3.加入适量的水；4.开始煮，直到水开后调至小火，继续煮约30-40分钟，看到所有食材都煮...

能一起，白扁豆能补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻。可是炒扁豆对于患寒热病者,患冷气人不可食用。而薏仁的功效是健脾渗湿、润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛、脾虚泄泻。两这都能健脾胃，可以一起煮粥。不过孕妇要禁...

薏米、芡实、赤小豆、白扁豆、冬瓜皮、荷叶、玉米、生姜等食材对祛湿有帮助，能帮助人体内的湿气排出。人体内湿气过重会出现肥胖，还会出现一些慢性病，这时需要吃一些能祛湿的食材，薏米就是不错的选择，它能健脾益胃也能...

你好，赤小豆,黑豆,白扁豆,薏米,芡实,茯苓,糯米，这七种食物可以一起煮粥，食物没有相克。谢谢！与赤小豆相克的食物赤小豆++牛肚：影响营养素的吸收赤小豆++鲤鱼：缓解脚气病，利尿赤小豆++羊肉：同食会引起...

您好！这个配料挺好的，赤小豆薏米去身体里的湿气，芡实茯苓茯苓美容养颜，燕麦玉米对脑血管好，红枣枸杞补气血的，粗米白偏豆对肠胃好，冰糖是去火的，这几样在一起是可以喝的。

这几种食材放在一起打成湖当然可以，都是有营养去湿很好的东西，所以说去寒。

薏米健脾利湿，赤小豆清热利湿，茯苓健脾利，湿安神，白扁豆健脾利湿理气，莲子补脾安神，止泻，芡实收涩，止泻固精，这些药物具有健脾利湿的作用，如果泡水喝的话，每味5到10克即可...

1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。2、红豆薏米芡实粥有补肾益精的作用。肾为先天之本，精、气、神乃人...