白瓜滚瘦肉汤白瓜性寒味甘，是广东民间夏日时常用以滚或煲汤的瓜果之一，有清爽、清甜的特点，亦有清热祛暑湿的作用。配以补中益气的猪瘦肉，合而为汤则清热利湿、益气健胃，同时亦不会寒凉。难度：切墩(初级)时间：...

薏米冬瓜汤特点：营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。营养成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。薏米的作用：1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除...

白瓜咸蛋粉丝汤材料：白瓜也叫越瓜、菜瓜，功能清热化痰、利尿解毒，是炎热季节的清凉蔬菜。用白瓜与咸蛋、粉丝等一起滚汤，能清肺化痰、清热祛湿，非常适合因身体燥热茶水喝得过多、饮食无胃口或小便不顺畅人士食用。3-4人...

其次是虫草花，这是一种珍贵的食材，具有滋阴润燥、清热解毒的功效。将虫草花泡发后与白瓜一起煲汤，可以增加汤的营养价值和口感。再者是枸杞，具有补肾养生和改善免疫力的作用。将枸杞洗净加入白瓜煲汤中，可以提升汤的风味。

3、冬瓜皮降糖饮：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤小豆90克。将以上各物一同放入锅内煎煮为汤，每日1剂，分3次饮用。本饮有清热止渴利水的功效，适用于暑热伤津，肺胃燥热，消渴引饮及等。4、冬瓜冰糖梨...

白瓜眉豆鸡脚煲汤是一种营养丰富的汤品，其功效主要得益于所用食材的特性。下面从食材清单和制作步骤两个方面进行解释。食材清单：鸡脚：含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤弹性和保湿有很好的作用。白瓜：含有多种维生素和矿物质，...

陈皮：健脾燥湿 行气和胃冬瓜薏米水鸭汤：清热消暑 健脾祛湿 益气生津 和胃消食 清而不泄 补而不滞2、冬瓜瘦肉汤冬瓜500g 猪瘦肉250g盐、油、姜、葱适量冬...

白瓜和枸杞更是都富含维生素C，长期食用可以滋补身体。汤品做法简单，但是口感清爽，味道鲜美，非常受人喜爱。总之，白瓜煲猪骨汤是一道营养丰富而且美味可口的汤品。制作简单，适合任何人食用，是家庭餐桌上必备的一道汤品。

冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等。冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、...

白瓜的作法：白瓜咸蛋粉丝汤原材料：白瓜也叫越瓜、菜瓜，作用清热化痰、有利排尿祛毒，是酷热时节的清爽蔬菜水果。用白瓜与咸蛋、粉丝等一起滚汤，能化痰止咳、清热祛湿，特别适合因身体燥热茶叶茶喝得过多、饮食搭配无食欲...