5、远离是非。人世间就是个充满矛盾的是非之地，要想活得轻松快乐一点，就要学会设法尽量躲开那些红尘俗事，是是非非，更不能让自己卷进去不能自拔。避免道德绑架，远离那些喜欢搬弄是非和挑拔离间的人。6、别管闲事。有的...

12、保持情绪稳定非常重要，比你的人品好还重要。当你能控制住自己的情绪，你就能在一切工作、日常，一切人际关系当中处理的游刃有余。也不会患得患失，被他人牵着鼻子走。13、离开一些不能起促进和拔高作用的人和环境非常...

1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、...

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋...

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当...

1. 定个小目标，并去完成它可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……人有了目标，生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。2. 保持一颗童心小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯...

以下几个方法，可以帮助您减轻这种紧张状态，使生活更加轻松：1. 建立健康的日常生活习惯 为了保持身心健康和轻松的状态，有规律的作息时间、均衡的饮食、足够的睡眠和适当的运动是非常必要的。这能够帮助缓解身体的紧张和疲劳...

应该调节自己：1.欲望少点，2.攀比少点，3.心态平衡点,4.知足常乐多点 ,5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.人活在这个世界上，无非是...

要想生活得轻松快乐，就必须直面压力的挑战，用恰当的方法给自己减压。 下面是能够减压的快乐配方。【A】清楚自己的事情 往往，让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。在工作...

酒色就是典型的消费型快乐。这种快乐有三个特点。1、以满足感官等生物性需要为主，我们所做的，是消费。2、消耗有限资源，为了满足消费型快乐，我们不得不和别人竞争这些资源。3、容易厌倦，尤其是在无限供给的情况下。因为...