阳虚体质阳虚体质是指人的阳气不足，身体容易感到寒冷、疲劳。若是人体能够保持温暖，阳气充足，则精力会更旺盛。阴虚体质阴虚体质是指人的阴气不足，身体常常感到口干、眼干等不适症状。若是人体保持一个阴阳平衡的状态，...

①概念：阴阳平和质是机能较为协调的体质类型。②体质特征：身体强壮，胖瘦适度；面色明润含蓄；食量适中，二便通调；舌红润，脉象缓匀；目光有神，性格开朗、随和；夜眠安和，精力充沛，反应灵活，思维敏捷，工作潜力大；...

🥣平和质特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛😄。表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常...

精力旺盛直率热情行动敏捷乐观冲动好斗属于胆汁质气质类型。胆汁质（bilioustemperament），人的四种气质类型之一，其特点是情感发生迅速、强烈，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的都热情，直爽，精力旺盛，脾气...

(二)当我们感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。还有一下方法:寒冷体质“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便...

人的体质分为九种，具体如下：1、平和质：精力旺，很健康，很灿烂；2、气虚质：免疫差，易疲乏，常虚喘；3、阳虚质：手脚凉，全身冷，不耐寒；4、阴虚质：水缺乏，五心热，口咽干；5、痰湿质：身体胖，大肚腩，油光...

如果精瘦结实，灵活，精力不错，通常是阴虚内热体质。如果形体干瘦，面色口唇发暗，皮肤干燥，舌质紫暗，以血瘀体质为主。2、看面色中国人是黄种人，正常面色应该是黄而有光泽，透出少许血色。当然，肤色有深浅，不论白皙...

碱性体质的人通常体质比较好，很少出现感冒，体检时身体各项指标都在正常的范围内，患疾病的几率较小。碱性体质的人代谢较为旺盛，精力比较充沛，碱性体质的人应注意合理营养饮食，不要吃过多肉类性的食物，患者应多吃蔬菜水果...

在日常生活中，胆汁质的人常有精力旺盛、不易疲倦，但易冲动、自制力差、性情急躁、办事粗心等行为表现。代表人物：张飞、李逵、晴雯。在性别差异方面，胆汁质的男生多的表现为敏捷、热情、坚毅，情绪反应强烈而难以自制；女...

这类体质的人怕热、喜冷，或体温偏高，动则易出汗，喜欢喝冷水。面色多苍黑或偏红，或油性皮肤。精力、性欲旺盛，动作敏捷，反应快。在《黄帝内经?灵枢》里，黄帝又把偏阳体质分为太阳和少阳体质，也就是火型人和木型...