红小豆与赤小豆的区别在于外形、烹饪过程、作用功效不同，红小豆略大一些，呈现椭圆形状，较软，容易出沙，口感绵密，具有生、化湿补脾的功效。赤小豆呈现圆柱形有光泽，有细长的外形，有利湿消肿、清热退黄的作用。1、外形...

红小豆和赤小豆虽然十分相似，均可祛除湿气，但也有不同的功效。红小豆主要有着清热解毒和美容祛湿的功效，可帮助人们平心静气清除毒素，并可塑身祛湿使其更美丽;而赤小豆则有着利尿祛湿和养血补身的作用，可帮助去除水肿并...

红小豆和赤小豆没有区别。红小豆是赤小豆的俗称，除此之外，还称为赤豆、朱豆等，是豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子。赤小豆在全国各地均有栽培，我国是世界上赤小豆产量最大的国家，也是主要出口国。赤小豆的营养...

红小豆和赤小豆区别赤小豆在食用的时候更多的是偏药用多一些，因为它的中医药用价值要更大，具有祛湿、健脾、消肿等作用，它的外表也多为暗红色或者紫红色，形状接近于长方形，而红小豆更多是作为菜品来使用，比如煮粥或者做...

赤小豆富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效，可以治疗流行性腮腺炎，肝硬化腹水。红红豆主要功效是治愈理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。4、化学成分不同：红豆含相思子碱、相思子灵、下箴刺桐碱，N，N-二甲基色...

而中医认为，赤小豆性味甘、酸，能健脾益气、利水除湿、解毒排脓等功效。除此之外，赤小豆还能补脾，是滋养性食疗的最佳补品。对于脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困等人群来说，有很好的治疗效果。再就是，经常吃赤小豆，可以...

赤小豆含有皂草甙物质，具有利水消肿、健脾祛湿、补血的功效，常食用可起到养血补身、清血、利尿消肿的效果。8、吃法不同：红小豆大多用来煮粥、制豆沙；赤小豆大多用来煲汤，当然也可用来煮饭、煮粥等。

红豆含有丰富的营养元素，如蛋白质，碳水化合物，脂肪，膳食纤维，各种维生素，胡萝卜素，无机盐等等，吃红豆对人体的滋补作用。（2）从外形来看：大体来说两者形状不同，红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。（3）从用途来看...

1、赤小豆偏药用一些，中医药用价值大，红小豆偏民用一些，煮粥做馅，十分常见。2、赤小豆为暗红色、紫红色，形状为长方形，红小豆为鲜红色，色泽亮丽，形状为圆形。3、赤小豆祛湿健脾祛湿，利水消肿，红小豆也有祛湿的效果...

此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。红豆，五味属甘酸，酸甘化阴，故能补阴血。有疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜的功效。赤小豆与红豆尽管长相不同种属却相同，同属豆科植物，性质和营养成分也...