但是吃的时间没有，在晚餐时吃鸡蛋完全可以。鸡蛋最好是吃水煮蛋，这样营养成分不容易破坏，也更容易吸收。

不好，因为每个人每天最好吃一个鸡蛋，吃多了也吸收不了，吃多了反而把营养都浪费了。

如果是将鸡蛋当成是晚餐来食用是没有关系的，只要每天吃鸡蛋的量不超过两个就可以了。但是在睡觉之前两个小时以后就不能再吃鸡蛋了，因为鸡蛋里面含有大量的胆固醇和蛋白质等，而且这个时候我们已经不运动了，吃鸡蛋会导致消化...

可以，鸡蛋营养丰富，能给人体提供有优质蛋白质，除了不能吃鸡蛋的特殊人群，其他人每天吃两个鸡蛋那是有不少好处的。1、减肥：不少减肥餐里面都会有鸡蛋的身影，这是由于鸡蛋热量不高，而且能增加饱腹感，如果要摄入蛋白质...

每人每天以吃1～2个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。通过上面的介绍，大家对晚上吃煮鸡蛋好吗也都很清楚了。其实很多人在饮食方面都存在一些问题，若是饮食不合理，是很容易导致病从口入的，这样的...

晚上两个鸡蛋能代替晚餐吗？如果处于减肥期间，工作又很轻快的话，这个两个鸡蛋是可以代替晚餐的，如果工作量还大，又得不到好的营养，这两个鸡蛋真的不能够，这是因人而定了

不好,鸡蛋虽然有营养,但是胆固醇也很好的,早上吃就可以了,营养也可以够补足,至于晚上就没有必要在吃了.

每天晚上十二点吃两个鸡蛋容易出现肠胃负担以及影响睡眠。人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，...

晚上吃鸡蛋对于身体来说是没有什么好处的，因为人体能够吸取的营养是有效的，如果是过分的吸取营养的话，是比较容易导致消化不良现象的发生，而且人体在睡觉的时候，身体的各个器官都是处于一个休息的状态，这个时候消化的功能是...

晚上可以吃煮的鸡蛋，虽然鸡蛋中富含丰富的营养物质，能够给我们补充更好的营养。但却不能满足身体各项机能所需要的营养，因此从健康的角度上来说，还是要做到营养均衡。