儿童鲜牛奶一天喝多少为好一天应喝400-500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争...

这个要看你自己的需求量，我个人的建议的话牛奶，每次喝的话就是建议你喝250毫升因为这是最标准最好的，这是我个人的意见，希望你采纳。

另有专家称：一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，...

喝300ml到400ml牛奶是比较合适的，牛奶中的含钙量很高，而且吸收利用率也很高，每天适当的喝一些牛奶可以补充钙元素，预防骨质疏松，还能为身体提供足够的营养，还能降低患糖尿病、心血管疾病和肠道癌的几率，是一种很健康的...

一般是早晚各一次，每次以220毫升左右，最好是吃鲜牛奶，蛋白质含量高。在吃牛奶时最好要在早饭后吃，晚上以8点左右，配合吃几片饼干或干点心。这样牛奶与其他食物混合后，牛奶的营养就容易被人体吸收利用。最忌空腹后睡觉...

经济发展标准批准最好是三瓶(三袋)即750ml上下，但最好是不适合超出1000ml。简易地说成“确保一瓶，争得二瓶，最好是三瓶，不超四瓶”。每日喝是多少牛乳最好是2、何时喝纯牛奶好?牛乳是大家的一种基本食品，一日...

每天喝200-500毫升鲜牛奶合适，可以根据身体条件、年龄、经济实力等多方面决定，如果身体比较缺乏营养，又正是长身体的时候，每天可以多喝一点鲜牛奶，比如一天喝500毫升鲜牛奶就不错。鲜牛奶含有丰富的钙、蛋白质以及其他微量...

一般来说，成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶，争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。

成年人一般每天应喝300到500毫升，最多不要超过1000毫升。大家应该注意喝牛奶的次数，而且根据每个人的情况没有定量，要记住，不要一次性给孩子喂过多的牛奶，要少量多次，并不是每次量大就越好，大家应该注意根据孩子的体重...