儿童鲜牛奶一天喝多少为好一天应喝400-500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,争...
这个要看你自己的需求量,我个人的建议的话牛奶,每次喝的话就是建议你喝250毫升因为这是最标准最好的,这是我个人的意见,希望你采纳。
另有专家称:一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,...
喝300ml到400ml牛奶是比较合适的,牛奶中的含钙量很高,而且吸收利用率也很高,每天适当的喝一些牛奶可以补充钙元素,预防骨质疏松,还能为身体提供足够的营养,还能降低患糖尿病、心血管疾病和肠道癌的几率,是一种很健康的...
一般是早晚各一次,每次以220毫升左右,最好是吃鲜牛奶,蛋白质含量高。在吃牛奶时最好要在早饭后吃,晚上以8点左右,配合吃几片饼干或干点心。这样牛奶与其他食物混合后,牛奶的营养就容易被人体吸收利用。最忌空腹后睡觉...
经济发展标准批准最好是三瓶(三袋)即750ml上下,但最好是不适合超出1000ml。简易地说成“确保一瓶,争得二瓶,最好是三瓶,不超四瓶”。每日喝是多少牛乳最好是2、何时喝纯牛奶好?牛乳是大家的一种基本食品,一日...
每天喝200-500毫升鲜牛奶合适,可以根据身体条件、年龄、经济实力等多方面决定,如果身体比较缺乏营养,又正是长身体的时候,每天可以多喝一点鲜牛奶,比如一天喝500毫升鲜牛奶就不错。鲜牛奶含有丰富的钙、蛋白质以及其他微量...
一般来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400——500毫升牛奶,如果经济条件允许,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。专家提醒,牛奶是一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。
成年人一般每天应喝300到500毫升,最多不要超过1000毫升。大家应该注意喝牛奶的次数,而且根据每个人的情况没有定量,要记住,不要一次性给孩子喂过多的牛奶,要少量多次,并不是每次量大就越好,大家应该注意根据孩子的体重...