登陆QQ；鼠标右键“我的好友”；在弹出的列表中，选择“刷新好友列表”，即可。使用手机版QQ刷新好友列表方法如下：登录手机qq；进入后在好友列表界面，手指点击屏幕向下拉后放开，上方即会显示正在刷新，此方法可适用于刷新消...

2、刷新方法：打开QQ软件=》在好友分组的空白处右键=》选择“刷新好友列表”就可以了。

1：登录手机QQ。2：点击进入联系人的界面。3：下拉屏幕。4：松开后即可刷新好友列表。

不能一键全部刷新，可以进行单个分组刷新，右键好友分组，选择刷新好友列表，每个分组都右键刷新一下，然后重新登录QQ即可，如图所示

具体步骤如下：1、将手机连接到网络，然后打开手机QQ好友列表，使用手指按住屏幕向下拉。2、手机QQ好友列表将显示"正在刷新···"。3、刷新完毕之后会显示"刷新成功"信息提示。

手机QQ的设置里的好友管理的第2行的选项就是刷新列表，笨无声这还要问

1、登陆QQ后，鼠标右键【我的好友】，选择【刷新好友列表】，即可。2、QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时...

展开QQ面板-看右下角的“系统菜单”-进入“好友与资料”-点“更新好友列表”就OK了然后QQ会重启就可以看到更新后的好友列表或者你把QQ程序里面相应的QQ号码文件夹删除重新登陆一样可以更新...

手机版QQ在联系人那栏往上拉一下就刷新了，电脑版的在联系人那栏随便找个分组右键就可以看到刷新选项了

在菜单、好友管理、刷新好友列表，就行了。或你退出QQ，再登一次就行了