海带是一种含碘量很高的海藻，用海带头搭配鸡脚、猪肉煲汤，煲出来的汤水味道非常鲜美好吃，下面分享它的做法给大家参考。工具/材料海带头100克，鸡脚4个，猪肉200克，红枣、当归、枸杞、黄氏、姜片适量，黄酒1勺。首先...

材料鸡腿300克生姜20克大葱20克厚海带60克蟹味菇60克鸡精适量做法1鸡腿切块，也可以选整鸡，炖汤的话一般选老母鸡比较好2升级切片3大葱切段4海带切片，炖汤一般选厚的海带5蟹味菇掰开，也可以选...

牛骨能和海带一起炖汤。主料：牛肋排500g、海带头50g辅料：盐适量、姜适量1、牛肋排事先用清水泡血水;2、然后沥干，并备姜三片;3、海带头事先用清水泡软，洗净备用;4、砂锅里入牛肋排和姜片，并加适量的清水;5、煮...

干海带50克猪头半个或者筒子骨1根羊肚菌8个没有可不放黄豆30克白胡椒粒30粒八角1个生姜7片海带汤高钙防癌长高汤零基础的做法提前泡好的黄豆加些水破壁机磨碎了步骤8...

1.需要准备海带、瘦肉、淀粉3克、生抽3克、蚝油2克、葱花2克。一般在外头吃的海带汤都会准备一些老抽上色，实际上在家里吃的话没必要放老抽，咱们不讲究外观，只讲究味道。另外，海带本身就是咸的，不用准备盐。2.把海带...

海带和大骨，玉米，红萝卜，能一起炖好喝，做法如下：准备材料：红萝卜、玉米、排骨、姜、海带。一、准备好大骨洗净。二、准备好萝卜和玉米。三、海带提前加水侵泡3小时。四、玉米和萝卜洗净切块。五、另取一锅水，放入...

做法：1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会。3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片。4、煮至水开后，...

做法：将干海带头泡软，切成适量的段；将豆腐切块，并将鸡腿肉开成花刀，用盐和料酒腌制；备好清鸡汤，锅烧热，煸炒葱姜，将鸡腿肉放入翻炒至变色；加入清鸡汤，待汤煮沸后调成小火，加入豆腐和海带头轻轻搅拌，焖煮15...

第二步煎大虾，大虾洗净剔除虾线后，将其放在砂锅中，用刚才煎五花肉的油小火煎至两面金黄。虾头不要去掉，虾脑炖汤更营养。第三步加入泡发洗干净的海带丝，也可以用宽的海带结，放入一勺虾皮增加风味，注入充足的水，盖...