青菜稀饭需要在稀饭煮好以后，才将青菜放到锅里，然后煮3分钟即可。因为青菜里含有大量的维生素，煮的时间太长，会破坏这些营养成分。

一般在周出锅前5分钟放置一些青菜慢慢的煮熟，及时的把粥盛出来，这样对于蔬菜的营养物质才会有效的保护，不会出现过度的营养流失。

青菜先用沸水焯烫一下，再放入粥中，不仅青菜的颜色能保持碧绿，不变黑，而且煮好后的蔬菜粥不会涩口把青菜焯一下水，就是说把洗干净的青菜放在沸腾的开水里面，煮30秒左右就捞出来，马上放在凉白开水里冷却，再剁细，等...

姜切末；葱切花3、起锅煮粥（米与水的比例为1：5）煮到九成熟，粥成稠状，然后放入瘦肉丁、香菇丁、基本上煮五分钟左右即可，待全部煮熟了，加入青菜末、姜末，加入各种调味料，最后关火，撒上葱花等点缀即可。

大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热。放入一把勺子（改变沸腾方向，防止溢锅），再盖上盖子，留2厘米宽的缝隙。3)煮20分钟待米粒破开后，放入青菜碎，盐，鸡精和香油，搅拌均匀后即可。

煮青菜粥什么时候放青菜2青菜粥的做法步骤大米洗净放入锅中煮，大火煮开转中火。青菜，胡萝卜小丁，姜切丝，准备好肉碎。米饭煮至熟透的时候加入肉碎，搅散。再加入胡萝卜和姜丝，搅匀煮5分钟。最后放入青菜。煮青菜...

第三步:再煮五分钟加些盐、味精和香油调味即可。青菜粥之“技术小tips”:1、青菜可以选择生菜或者小青菜都可以,青菜粥如果觉得搭配香菇太素了,我们可以切点肉末放进去,吃起来很香哦!2、准备大米的时候可以加些糯米,大概三分之...

电饭煲煮青菜粥2电饭锅青菜瘦肉粥方法步骤：1、米用水先泡半小时左右2、青菜洗净剁碎3、现买的肉末4、先煮粥，煮到米开花5、放青菜6、放肉用筷子夹起在肉里划几下就开了7、肉很快就熟了，放少量盐搅匀...

青菜粥里面放一些蔬菜、菌菇，再来点肉糜，味道丰富，也非常适合当早餐，尤其在没有胃口或者需要饮食清淡的时候，这么一碗青菜粥营养又美味，热乎乎的喝下去，肠胃特别舒服。很多青菜都可以用来煮粥，比如：菠菜、白菜、莴笋叶...