苦瓜属于碱性食物，能够与体内的尿酸中和保持尿酸的平稳状态。对于讨厌苦瓜的味道的人说，可以提前浸泡10分钟，这样在一定程度上能够减少这股苦味。02医生：这4物才是降尿酸的“高手”，不妨多吃樱桃樱桃在生活中是经常见到...

苦瓜含有皂苷，具有降低尿酸的效果，是日常生活中常见的苦味食物，苦瓜还具有利尿消肿的作用，可以加快尿酸排出体外的速度。薏米含有非常丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动的速度，具有非常好的利尿和利水功效，而且薏米中的嘌呤含量...

一、常吃苦瓜可以降血糖苦瓜很苦，但是科学家们从苦瓜中提取出一种类似于胰岛素的物质。我们都知道胰岛素是用来降血糖的，苦瓜中的这种提取物也发挥着明显的降糖作用。在中医的说法里，苦瓜性苦寒凉，具有清热、止渴、消烦...

尿酸高的人夏天吃一些食物时能够帮助尿酸降下来，比如碱性食物是能够中和身体当中过多的酸性物质，从而起到降尿酸的作用，比如空心菜，白萝卜，芹菜，是能够很好的排除尿酸起到消肿利尿的作用，还有苦瓜，苦瓜具有清热降火的作用...

还可以促进消化和代谢功能，改善肾功能，促进体内多余的尿酸排出。可以多吃一些苦瓜，因为苦瓜是碱性食物，不含嘌呤。它可以改善人体的新陈代谢，还可以稳定血糖、血脂、血压，对于尿酸高的人来说是很好的选择。二、萝卜的种类...

苦瓜可以降尿酸吗？医生：不可以，纯属谣言，不可信！吃苦瓜并不能达到降尿酸的效果，而且也没有任何研究表明苦瓜有着降尿酸的作用。严格来说，但我们却能减少摄入高嘌呤食物，才能避免尿酸值升高，助尿酸更平稳。对于...

苦瓜本身含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，苦瓜属于低嘌呤的蔬菜，可以起到去火消毒的效果，同时尿酸高的人适当的吃点苦瓜有助于稳定体内尿酸水平，能够改善尿酸高引起的各种身体不适。最快降尿酸的五种蔬菜31、黄瓜...

苦瓜虽苦但却是清心的好物，每100克苦瓜中嘌呤的含有量只有11.3毫克，是低嘌呤食物的首选。其实苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物，苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物，尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。茼...

阻止恶性肿瘤生长。3．降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。而尿酸高，主要是你的血液中的嘌呤含量过高，苦瓜中不含多少嘌呤成分，所以是可以吃的。

萝卜富含多种维生素，柠檬含黄酮能够软化血管、降低尿酸，苦瓜能够降低痛风关节炎的炎性反应。总之多食用含碱性的低嘌呤食物，都可以帮助降尿酸。绿叶蔬菜都有助于降低血中的尿酸含量。血中尿酸的含量的高低与饮食有极大的关系...