你好，茯苓具有健脾安神、利水渗湿的作用，白扁豆健脾化湿、和中消暑的作用。建议，都有治疗脾虚湿盛的功效，可以同时煎服，增强体育锻炼，增强体质。

白扁豆【功能与主治】：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。白茯苓【功能与主治】：利水消肿，渗湿，健脾，宁心。主要...

功能：益气健脾，利湿止泻。适用于气虚体弱，脾胃不足，食欲不振，大便稀薄等。白扁豆茯苓一起吃的话，对于去除体内的湿气有好处，还可以缓解脾胃不足的现象哦。2.扁豆栗子粥：取扁豆12克，栗子10克，粳米24克，共同煮粥...

白扁豆的功效及吃法1、白扁豆能治脾胃不足白扁豆对人类的脾胃不足有很好的治疗作用，在食用时可以把用二十克白扁豆和二十克茯苓，再加入二十克炒制以后的薏仁，加入清水进行煎制，煎好以后分早晚两次服用，就能让人们...

白扁豆有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。建议，没有任何一种药物是可以长期服用的，无论是中药还是保健品多多少少对产生影响的。茯苓不可以长期食用，白扁豆可以经常食用。

倪海厦白扁豆汤的功效是健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效，能降压、防癌、治心脑血管疾病，配方是白扁豆（微炒）10克、薏仁18克、芡实20克、黄芪9克、太子参2克、茯苓9克、淮山10克，出锅再加6克枸杞。

1、抗菌、抗病毒：实验证明100%白扁豆煎剂对痢疾杆菌有抑制作用；对食物中毒导致的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。2、20%的白扁豆冷盐浸液可以促进活性E玫瑰花结的形成，提高T淋巴细胞的活性，增强细胞免疫机能。

芡实茯苓白扁豆粥先准备新鲜芡实30克、茯苓20克、红枣10枚、扁豆20克、糯米100克；将食材洗净后，共加水煮成粥，适量吃可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄泻、带下、暑湿吐泻等症状具有很好的治疗作用。芡实茯苓薏米粥...

不会的，一起煮的效果很好，还可以养颜美容、补血、补身体！

蜜枣加汤里能使汤更清甜，还有清热润肺作用。梧州蜜枣一般用作煲汤，有清热润肺的功效。还有补血、健胃、益肺、调胃之功能，加之能使汤更清甜保健效果，适合全家饮用。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白...