基本上的人都能喝，特别是脾虚湿困的人，但如果是气壅气满的人建议减黄芪的量，再加陈皮10克至15克合黄芪煎水，起到行气不致壅的作用，更能开胃消食化痰．

可以吧！不过你要看你忌吃什么！里面不要放你不能吃的东西啊！

猪肉鸡肝粥适宜的人群有很多，但是会发现高血压的人不能够和这类养生粥，因为这款粥中的肌酐属于胆固醇比较高的食物。而且大米的升糖指数也会比较高，当人们吃这种粥之后就会加重病情，所以高血压的人不能喝这类粥。猪肉鸡...

养生粥也要因人而异

胃部不好的人不建议吃，糯米的制品都会有不好消化的成分。阴米营养价值特别高，不但含有植物蛋白，含有丰富的脂肪和糖类物质，另外微量元素钙和维生素b1以及维生素b2，还有烟酸等营养成分，也是这种米类食材中最重要的存在，人们...

【导读】：国医大师邓铁涛从50岁左右开始打八段锦，他认为老年人更适合通过这种柔性的运动来调理脏腑、强筋炼骨。邓老对于八段锦极为推崇。他认为这种柔性运动对老人、体弱者及儿童妇女更为适合。朱良春——喝粥养肝1917年出生...

可以，但效果比砂锅要差些；熬粥讲究文火慢炖，药效慢慢渗透到汤里；压力锅一是材质二是火候都比砂锅差些，当然比较省事这是优点；五天的量太多了，就是放冰箱也会有营养流失，两三天马马虎虎。

朱良春的养生粥可以当早餐吃。养生粥通常采用多种谷物、豆类、蔬菜等天然食材熬制而成，富含营养物质和纤维，有助于促进消化、增强免疫力和调节身体机能。作为早餐食用，朱良春的养生粥可以提供丰富的能量和营养，有助于补充...

朱良春养生粥所需材料：(1个人5天的用量)1、绿豆50克——入心经，清热解毒益肝;2、薏仁50克——健脾、补肺，清热化痰、入肾经;3、莲子50克——清心养心、入肾经;4、白扁豆50...