可以吃马铃薯，但是不能吃豆类，瓜果的可以吃，蔬菜也可以，就是不能吃肉，要多喝水，排尿，多喝茶，排酸，。

尿酸高的人平时吃一些南瓜红薯是可以的，但也要多喝水。尿酸高的人要通过饮食来控制住自己的一些症状，别让自己的尿酸变得越来越高，否则也会引发出一些痛风。尿酸高的人应该避免自己去接触酒，别去吃一些比较有营养的食物，...

食物中降尿酸常见的有苦瓜、柠檬、甘蓝、萝卜、奇异果、鸡蛋、番薯、苹果等，芹菜具有利尿通便的功效，番石榴是碱性食物，能调节体内的酸碱度，所以能降低尿酸。薏米富含膳食纤维能够促进肠道蠕动，能促进尿酸排出、去湿热，适合...

可以吃，红薯的嘌呤不高。红薯块根富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖1.5%-5%。红薯具有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的效果，但是对于痛风朋友来说，它是保卫痛风肾的最佳食疗产品...

尿酸高可以吃炸番薯，番薯不是高嘌呤食物尿酸高就不能吃高嘌呤食物，高嘌呤食物有海鲜类食物、动物内脏还有大豆制品等等

地瓜、笋干,黄花菜干尿酸高的患者可以适量吃，因为这些食品嘌呤含量不是很高，适量吃不会引起患者尿酸升高。尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，每日保1500~...

尿酸高的人还可以多吃些苹果西瓜等水果，西瓜中含有大量的果汁和碳水化合物，尿酸高的人吃西瓜以后能加快身体内尿液生成会让体内尿酸随尿液一起排出体外。二、橘子和柠檬尿酸高的人体内会出现尿酸沉积，容易产生结晶，这时人...

尿酸高不能吃什么嘌呤高的食物1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。...

冬瓜是我们生活中特别常见的食物，几乎全年销售，一般1-2元一斤，价格非常亲民。冬瓜的含水量很大，可以增加尿量，促进尿酸排出。因此，尿酸高的人吃冬瓜可以排除体内不必要的尿酸，从而调节尿酸水平，有助于身体健康。高尿酸...