1、芹菜肉馅馄饨食材：芹菜叶3片、猪肉末50克、馄饨皮4个、黑芝麻粉少量。步骤：芹菜叶洗净，之后切碎末放盘中；4个馄饨皮对角切成4个小三角，这样就做好了16个小三角馄饨皮了。准备一个大碗，碗中加入50克猪肉末，再...

1、西红柿西瓜汁，材料：西红柿、西瓜。方法：去掉西瓜籽后取出果肉，西红柿去皮切碎，然后把它们一起放进料理机榨汁饮用。适合咽喉疼痛、发热的感冒患者，有清热解毒、祛暑化湿的作用。2、姜汁芥菜粥，材料：芥菜、生姜、大米。

1、鸽子汤鸽子是一种个头很小的家禽，其营养成分比鸡肉要更为丰富，但是脂肪含量又很低，所以通过食用鸽子汤，可以起到帮助我们增强抵抗能力和营养的作用。鸽子汤做起来也十分的简单方便，只需将清理好的鸽子先放入到烧开...

预防感冒的方法1.多食红白薯类食品由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质，是补中气、益健康的佳品。尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说，以薯类作为精白米面的替换品，平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为...

清炒冬瓜的做法图解步骤：1.冬瓜去皮，洗干净切片2.葱和蒜切好备用3.热油锅爆香葱段和蒜4.下冬瓜翻炒一会5.加入盐，生抽和葱叶翻炒均匀6.加入鸡精即可适合感冒的人吃的菜谱2：莲子百合饮莲子百合饮的食材...

蒸豆腐番茄羹是将豆腐搅碎，加入少许清水，然后加入切好的番茄小块和少许食盐，蒸好后，滴入两滴香油即可。这道菜谱也是非常简单的。豆腐和番茄都是营养价值很高的食材，而且都有滋阴清热的功效，有利于感冒发烧的消退。晚....

1、冬季风寒感冒食谱一、小葱老姜汤材料:小葱、老姜,红糖适量。做法:1、将细香葱、老姜分别冲洗干净,置小锅内;2、加水1小碗,煎至半小碗,去渣留汤,加红糖少许即可。功效:姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有...

一周岁宝宝感冒健康食谱主食：1、大枣粥组成：大枣10枚、粳米50克、冰糖适量。2、萝卜饼组成：白萝卜250克、面粉50克、猪瘦肉100克、生姜、葱、食盐、豆油适量。做法：用萝卜、肉，佐料作馅与面粉作饼，烙熟吃...

儿童发烧适合吃的食谱，小孩子身体抵抗力免疫力低，很容易因为接触病菌而发烧发热，那么发烧期间孩子的饮食需要仔细注意，要清淡及，忌油腻辛辣，家长们来一起看看儿童发烧适合吃的食谱。儿童发烧适合吃的食谱1感冒清淡又...