植物神经紊乱首先考虑可以用一些中药来调节，比如说像坤宝丸、更年安、女贞颗粒这一类的。也可以看看中医，针对体质调配一些中药来专门调节植物神经的紊乱，这是最初的治疗。如果觉得中药还是不行，也可以考虑使用激素替代治疗，就是人工补充雌激素、孕激素来维持女性的激素水平。西药的治疗肯定是有效果的，...

因为到了更年期的女性们，年纪一般都比较大，她们会特别没有安全感，害怕自己的老公，因为自己年纪大了，成了黄脸婆，就抛弃自己。到了更年期的时候，她们就会变得特别暴躁，因为心里不安，所以会很焦躁，还患得患失，害怕有一天自己就成了被抛弃的那个人。女性到了更年期，就像来了大姨妈一样的感觉，心里...

我47岁就绝经了，最近几年一直被更年期折磨，几乎天天吃药，腰疼腿疼脑袋疼，浑身难受，就没有一天是舒服的，没毛病的。40岁开始乳腺增生，生气和来例假时会严重，会很疼，去医院看了，做了一系列检查，大夫说是良性的，让我保持好心情，少生气，多出去走走，多听音乐，因为我这几年不遇事儿还好，...

这个时期的女性总会感觉腰酸背痛，身体的各个器官也大不如前，尤其是肾功能开始大幅度下降，卵巢基本处于萎缩状态。当然并不是所有的女性更年期症状都一样，有些女性保养得当，身体素质好，更年期来得会晚。有些女性受到外在因素和内在因素影响，会出现更年期提前的情况。常见心理变化。更年期对于女性是一项重大...

1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。我最阳光、最有力量、最有勇气！2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，...

更年期是中年走向老年的时期，体力、脑力及健康状况均易使人感到“不如从前”，有的人还会伤感，总爱回忆自己的过去，认为这也行了，那也不好，内疚、自责。进而忧郁、悲伤。另外这一时期有子女就业、婚姻、房子等问题，有的又要即将退休或评职称等工作上的事情。作为子女要帮助母亲认识到生老病死是...

更年期患者可能出现抑郁、失眠、注意力不集中、情绪波动、易怒或心跳等不适，严重者有时自觉生不如死，甚至萌发自杀念头，下面来看看判断女性是否进入更年期的依据有哪些吧？根据神经精神系统发生变化来判断！45岁是女性一个重要的转折点，女性45岁之后出现性格改变、情绪波动、经常性的烦躁不安、多疑抑郁或者...

失眠为更年期综合症常见的症状。年龄在45～55岁之间的女性正处于更年期,容易出现疲劳、焦虑、记忆力下降、骨质疏松等症状。针对这些情况,日常膳食应注意多补充含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物,改善更年期症状；另外,多食用大豆及其制品,如豆浆、腐竹、豆干,也可帮助缓解更年期症状...

一生气就控制不住自己和自己赌气，与吃的过不去，觉得这样的生活生不如死，但是心里总在想何必因为别人而去与自己过不去呢！但是往往都是我才调整过来，对方就开始变本加厉阴阳怪气地出现在我面前转悠，每次都觉得自己快恶心到吐了，然后就狂吃东西，发泄不满情绪。不知道自己是不是理智失常了，看...

是正常的情况。不要给自己太大压力。尽量让自己心情放松。有条件就尽量让自己跟大自然接触。旅游、登山、打打球都是不错的消遣方式。 更年期时因为容易焦虑和烦躁。所以哪怕是一点小事情。也可能引起你的雷霆之怒。家人在旁伤害亲情，朋友在侧伤害友情。这时你应该注意自己的心理变化。尽可能提醒自己。...