1、海米冬瓜汤很简单的一种做法，可以强人降火，也尅去脂排毒。冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中，加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。调...

1、准备好所需食材。2、冬瓜去皮切片后放入煮开的水中。3、加入一勺油。4、放入海带丝。5、放入虾皮。6、加入一勺盐调味。7、冬瓜煮熟即可出锅。8、装入容器，一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了。

1、把冬瓜洗干净，去皮，切块；莲子、白果均洗干净备用。2、把冬瓜、莲子、白果放入锅中，加入适量的清水。3、用大火煮开，转小火慢炖40分钟左右，最后加入白糖煮匀即可享用。绿豆海带冬瓜汤所需材料原料：冬瓜配料：海...

冬瓜汤是一种常见的汤类，制作方法比较简单。下面我为大家整理了冬瓜汤的.做法，一起看看!冬瓜汤的做法1、备材料：准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g2、切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用...

一、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法：1、将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。2、连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除...

冬瓜汤好喝又营养的做法如下：1、冬瓜汤的做法图解11、冬瓜和猪肉洗干净，切好，猪肉可以切片也可以切条。2、冬瓜的厚度可以切成薄片，容易熟。3、冬瓜和水一起下锅，煮十分钟。4、冬瓜煮有点透明度的，下猪肉，滚开再下...

1、准备好所需的材料。2、冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。3、平底锅刷层油，下入葱煸炒出香味。4、倒入冬瓜煸炒一下。5、然后加入适量热水煮。6、待冬瓜煮成透明，撒入少量盐、放入香菜即可。7、做好的冬瓜汤。

冬瓜汤的做法1薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用;2冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片3砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧...

1、食材：冬瓜1碗，大蒜几粒，小葱1根，食用油半勺，盐少许。2、大蒜挑几粒，用菜刀背压扁，剥外皮，这样容易剥。3、小葱洗净切段。4、冬瓜削皮——洗净。5、冬瓜切两半——切1元硬币厚度大小的块。6、中火热锅15秒...

1.做冬瓜汤有一定的方法和技巧。想要做好冬瓜汤，不仅要准备新鲜的冬瓜，还要准备木耳、黄豆、扁豆等各种食材。将准备好的扁豆、黄豆提前洗净，木耳用水浸泡，撕成小朵，用清水洗净。2.在汤锅中放入适量的水，加入鸡精，然后...