首先把青菜洗好，切成一段一段的备用，然后先把芋头的泥巴洗干净，放进锅里去煮，煮熟以后把皮剥了放旁边备用。热锅下油，油热了以后把切好的蒜头丢下去爆香。蒜头微黄的时候把切好的青菜丢进去翻炒，半熟的时候把煮熟...

1.备料2.芋艿去皮洗干净3.切块，锅放入顶链的水，放入芋艿4.盖上锅盖，大火烧开，中火蒸15分钟左右5.即可6.切块7.锅放油烧热，放入芋艿煎至，中小火煎8.煎至金黄色9.成出备用10.大蒜去皮切片11....

芋头500克，青菜300克(可以是油菜，菜芯，芥兰，萝卜菜等)，肉末50克，两匙油，适量盐，适量生抽做法1、油菜洗净待用，芋头刮去皮，切成小块，洗净待用;2、炒锅加一匙油，烧热，下芋头翻炒数下后，加入一大碗清水，...

它可以作为食物和蔬菜。是老少皆宜的滋补品，是秋季素食的珍品。芋头还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素b1、维生素b2和皂甙。中医认为，芋头味甘、辛、平，入肠胃。具有健胃通便...

3.在烧山芋的另外，另锅煮沸半锅水。把青菜秧择好，清洗，放进煮沸的水中，焯2分钟，立刻沥出。4.把焯过的大白菜秧放入山芋锅中，炒匀。加200ml沸水，打开表盖煮5分钟，待料汁萃取就可以铲出。芋头的功效与作用...

1.青菜可以选上海青，青菜苗，油菜，菜心苗，都是可以的。优选上海青。芋头还是要选小的，不要选大个的荔浦芋头，不够清甜。锅内放猪油，烧至五成热时下姜末轻炒一下，下入芋头，倒入鲜汤、煮开后放盐，味精、蚝油...

1、芋头刷洗干净2、放蒸锅蒸熟（大约30分钟）3、蒸熟的芋头剥掉皮4、芋头碾成芋泥（粗细程度根据自己喜欢，喜欢细腻口感碾得越细越好，喜欢有点粗粒感就少碾几下，留有些微粒状）5、青菜择洗干净，切细碎6、芋泥、...

是可以和青菜一起吃的，相对来说，芋头还是有很多禁忌的，比如说，如果芋头和香蕉一起吃的话就有可能会导致胃胀气。芋头与青椒一起吃，也可能会导致胀气，会觉得十分不舒服。并且芋头一定要蒸熟了才能吃，千万不要因为麻烦...

青菜芋头汤的做法：1、香芋切滚刀块，放入蒸锅，蒸20分钟，取出；2、青菜切段，吐司切小丁，香蕉压成泥；3、锅中倒入高汤，下入香芋、香蕉搅拌，煮至浓稠，放入青菜、盐、黑胡椒粉，煮至断生；4、盛出，撒吐司丁即可。

5、倒入芋头块翻炒，炒到芋头吸收了油，变得微微透明。6、加入适量的清水，大火烧开，煮5、6分钟汤变得奶白奶白的，这时加入适量的盐再煮4分钟左右芋头就熟烂入味了。7、最后放入小青菜，再次煮开即可关火出锅了。一碗...