4、白果百合杏仁猪肺汤材料：白果、百合、杏仁、猪肺。做法：南杏仁用水浸泡1-2小时，搓去表皮；把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候，把里面的血水挤出，如此反复多次，直至猪肺颜色转变为粉...

秋季润燥去火的汤有塘葛菜煲生鱼、川贝南北杏煲猪肺、五爪龙菊花土鲮鱼、霸王花煲猪肘和苹果雪梨煲瘦肉。具体做法为：塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤(去鳞和内脏)，瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清...

1、无花果瘦肉汤，降火去秋燥。2、莲子猪肚汤，秋季去燥不可错过。3、莲藕煲鸭汤，给力去燥、度过一秋。4、银杏炖老鸭，润秋燥的一宝。5、雪梨猪肺汤，防秋燥先润肺。6、排骨莲藕汤，秋季润燥养颜少不了。7、甘蔗木瓜...

百合银耳粥材料：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。做法：将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。功效：百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的...

适合秋天滋补的汤做法如下：1、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。将萝卜和银耳放入清淡的鸭汤中小火慢炖，汤清润可口，对于秋季干燥等秋后不适有一定缓解作用；2、木瓜胡萝卜玉米汤：...

先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。【秋季六款益身汤水】秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支...

1、杏仁、川贝母、百合和蜜枣洗净，杏仁去衣，放入沸水中。2、用中火煲，再放银耳，继续煲半小时，即可饮用。功效：杏仁止咳平喘，润肠通便；川贝母止痰，润心肺，再配合凉性的银耳、百合做成汤，可润肺止咳、养阴生津、...

秋天由于早晚温差较大，环境中水分减少，容易导致人出现上火、燥热、咳嗽等症状。为了缓解这些症状，可以尝试一些润肺去燥的汤水。以下是一些适合秋天喝的润肺去燥汤水：1、银耳百合汤：银耳和百合都是具有润肺效果的食材，一起...

故此汤具有益气生津、润肺止咳之功。适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。菜干陈肾蜜枣汤用料:腊鸭肾(陈肾)4个,猪踭500克,白菜干250克,蜜枣4个。制法:菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪踭洗净。把全部...

3、冬瓜陈皮老鸭汤功用:去暑,健脾。材料:老鸭一只,冬瓜两斤,薏米20克,陈皮一片,姜片一片,蜜枣一枚。做法:与上同,将水烧开,所有材料放进去,大火半小时,然后中火3小时即可,最后根据口味放盐。4、西瓜乌鸡汤功用:秋天天燥,...