一、常用“补冬”药缮处方1.八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。2.四神（又称“四臣”）：莲子、芡实、、山药、茯苓3.四物：当归、川芎、芍药、地黄。4.单方：人参、当归...

党参搭配牛肉，补气血效果增强。特别是熬夜、压力大、感觉疲劳的人，在冬日来一碗党参牛肉汤，可增强免疫力，消除疲劳。灵芝鸡汤增强免疫将鸡去皮洗净，备用；陈皮浸软去果瓤；锅中放适量水，烧开后放入鸡、灵芝、枸杞、陈...

做法：先将生姜切成片装然后同大枣一起加适量红糖，煎汤当茶饮用即可。功效：此汤具有温补肾阳之功效，除此之外还具有补中益气、安神之功效。1.熬汤时间应以1-1.5小时为宜如果是青菜汤，几分钟即可。如果是肉汤，时...

汤主料：羊肉500克党参10克红枣10克枸杞10克生姜1块调配料：料酒1/2大匙胡椒粉少许精盐2小匙白糖1/2小匙味精1小匙制作过程：1、羊肉洗净剁成块，党参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；2、锅内...

以下是几种常见的冬至汤：1.桂圆红枣汤：将桂圆肉和红枣捣碎，加水煮沸后慢火熬煮30分钟即可。2.莲子百合汤：将莲子、百合和冰糖放入锅中加水煮沸，再转小火慢慢煮40分钟左右。3.鸽子汤：将洗净的鸽子和红枣、姜片、...

节气养生是我中华民族传统民俗，冬季进补的最佳时节，到了冬至是节，天寒地冻，气温低下。在这寒冷的季节，喝上碗养生汤，你会感觉全世界都暖暖的。那么冬至时节喝什么汤暖身体呢？小鸡炖蘑菇材料：整鸡1只，香菇5...

冬至汤配方如下：工具/材料：牛肉500克、当归1根、沙参适量、枸杞少许、姜4片、料酒适量、盐适量、橙皮少许。1、将牛肉洗干净切块。2、冷水下锅焯去血沫。3、焯好的牛肉用温水冲洗干净沥干。4、准备好当归，沙参，枸杞和...

冬至煲羊肉汤对身体好，具体的做法如下：工具/材料：羊肉、羊骨、清水、锅、勺子、姜、筷子、盐、胡椒粉、鸡精、香菜。1、将大块的羊肉分成小块，然后和羊骨一起凉水下锅，调大火焯水去除腥味和膻味。等待锅里的水快要烧...

冬至养生汤配方如下：主料：排骨、玉米、胡萝卜辅料：葱、蒜、油、水、盐、料酒1、适量排骨洗净备用。2、葱和姜，红枣洗净。3、排骨加姜片和料酒焯水。4、玉米和胡萝卜改刀。5、锅中入油烧热加入姜片和葱爆香，放入...

冬至汤主要食材糯米粉，鸡汤分类汤羹，冬至用料材料糯米粉鸡汤大白菜萝卜香肠收起做法1.糯米粉加入适量温水和成团，搓成小圆子2.锅中加入鸡汤及辅料，煮开后下入小圆子，至圆子全部浮起即可...