睡眠面膜要在洁面，拍水，乳液，面霜之后使用，一周敷一到三次就可以， 油皮还有痘痘肌不要直接敷睡眠面膜过夜。除了面膜的基本用法，睡眠面膜还可以用来当按摩膏，也可以加入到粉底或bb霜里使底妆更加服帖，还可以作为急救面膜对皮肤进行紧急补水。