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水果冰淇淋要咋的才可以制作 土豆干要咋的才可以晒干 洗衣凝珠要咋的才可以使用 一次性冰袋要咋的才可以使用 环境类别该怎么才能划分 家里该怎么才能种大蒜 家里有鼻涕虫该怎么才能消灭 胶水弄到手上该怎么才能洗掉 旧书该怎么才能处理 干冰该怎么样才能保存 家里该怎么才能自制桑葚干 辣椒水要怎样才可以制作 榴莲是生的应该咋得才可以解决 鲜花保鲜剂要怎样才可以使用 杏仁露要怎样才可以制作 豆浆应该咋得才可以做 水果冰淇淋要怎样才可以制作 土豆干要怎样才可以晒干 洗衣凝珠要怎样才可以使用 一次性冰袋要怎样才可以使用 杏仁露要咋的才可以制作 鲜花保鲜剂要咋的才可以使用 榴莲是生的要怎么才可以解决 辣椒水要咋的才可以制作 家里如何才可以自制桑葚干 家里该如何才能自制桑葚干 干冰该怎么才能保存 旧书该如何才能处理 胶水弄到手上该如何才能洗掉 家里有鼻涕虫该如何才能消灭 家里该如何才能种大蒜 环境类别该如何才能划分 一次性冰袋要咋滴才可以使用 洗衣凝珠要咋滴才可以使用 土豆干要咋滴才可以晒干 水果冰淇淋要咋滴才可以制作 豆浆要怎么样才可以做 杏仁露要咋滴才可以制作 鲜花保鲜剂要咋滴才可以使用 榴莲是生的要怎么样才可以解决
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豆浆要怎么才可以做

如何做豆浆,豆浆美味又营养,那么豆浆应该怎么做呢,想要做出美味的豆浆,那么选择新鲜上等的原材料肯定是首要的;

黄豆要选光彩油亮,颗粒饱满,均匀整齐坚硬的,绿豆要选富有光泽,颗粒饱满均匀的,黑豆要选择卵圆形或近于球形,坚硬极少杂质的,红豆要选择颜色深的,大小均匀,颗粒完整的,选好原材料后,我们来看看接下来应该怎么制作豆浆;

首先第一步应该将豆子放在清水里面浸泡6~9个小时左右,如果是在冬天时间可以适当再延长一点,可以浸泡11~16个小时,这样可以使豆子外面那一层不容易被人体消化吸收的厚纤维层软化,进而提高人体对豆子营养的消化吸收率;

然后将泡过豆子的碱水倒掉,这些水不能用来打豆浆,因为不卫生,再将泡好的豆子再次清洗一遍,倒入豆浆机内,加入清水或者可以根据自己的口味加入适量的牛奶,再加入适量的白砂糖,豆浆机准备就绪后,按下启动键,稍等片刻豆浆就做好了。

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