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猪油的营养成分

责编:小OO 来源：懂视网

猪油是猪体内脂肪组织的提取物，主要成分是饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和少量多不饱和脂肪酸。猪油中含有丰富的能量，是重要的脂肪来源之一。此外，猪油还含有维生素E和维生素K，对皮肤和视力保健有益。然而，猪油中的饱和脂肪酸含量较高，长期摄入过多可能增加患心血管疾病的风险。因此，适量摄入猪油可以提供能量和一些营养素，但应注意合理搭配饮食，控制总体脂肪摄入量。

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