MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）和S型人格是两个不同的人格分类系统。MBTI是基于Jungian理论的人格分类系统，将人格分为16种类型，侧重于人们的认知方式、兴趣和价值观。而S型人格是在心理学领域使用的一种分类，主要侧重于个体的行为方式，包括社交技能、情感表达和情感稳定性。
要区分这两个系统，需要看重点不同。如果一个人想了解自己的认知方式和偏好，MBTI是更好的选择；如果他更关心个人的行为表现，包括如何与他人互动，那么S型人格更适合。同时需要注意的是，这两个系统都有一定的局限性，不能完全描述一个人的人格，而且测试结果也不一定准确，需要结合自己的实际情况进行理解和分析。
