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调休为何让人更疲惫

责编:小OO 来源：懂视网

调休让人更疲惫的原因有几个方面。首先，调休可能破坏人们的工作和生活平衡。当人们习惯了按照特定的工作日程进行工作和休息时，突然的调休可能打乱他们的生活节奏，导致身体和心理上的不适应。其次，调休可能带来额外的压力和工作负担。当人们在工作日外需要完成原本在工作日内的任务时，他们会感到更加紧张和疲劳。此外，长期调休可能导致人们疏于自我管理和自我约束，导致生活习惯的混乱和不规律，进而影响身体和心理的健康。因此，调休可能让人更疲惫，因为它破坏了平衡，增加了工作压力，并可能导致生活混乱。

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