首先，保持床上的清洁卫生，定期更换床单、枕套，并用热水洗涤杀灭螨虫。
其次，吸尘器清洁床垫、床架和地板，减少螨虫滋生的环境。
还可以将床垫放置在阳光下暴晒，因为高温可以杀死螨虫。
另外，使用螨虫防护套覆盖床垫和枕头，防止螨虫进入。
此外，保持房间的通风和湿度适宜，螨虫不喜欢干燥的环境。
最后，定期清洁家具和地毯，减少螨虫滋生的机会。
