其次，视角也会影响我们对自己身材的判断。从远处看，身材可能会显得更为修长，而近距离观察则会更加真实。镜子还可能扭曲形象，使我们看到的身材与实际有所出入。
因此，要得到真实的身材评估，我们需要综合考虑镜子之外的因素，如体重指数、身体成分分析等。此外，与医疗专业人士咨询也能提供更准确的评估。
