打坐身体晃动是哪家仙
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打坐身体晃动一般指的是一种修炼方式,属于道家或佛家的修行方法。

在道家中,这种现象被称为“坐忘”,是通过冥想和专注的方式来达到身心合一的状态。

身体晃动是内在能量的表现,意味着能量在身体内部流动,清除身体中的阻塞和负面能量,以促进身心健康和平衡。

在佛教中,这种现象被称为“禅定中的动摇”,是身心放松和解脱的一部分。

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