生石灰、碳酸氢钠等材料构成。加热包，也叫自热食品发热包，是由自热材料（主要成分为氧化钙、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐等）、透气膜和包装袋组成的。其中，加热包的材料主要是生石灰，生石灰中含有水分和氧化钙，在遇到水后会迅速反应生成氢氧化钙并释放大量热量，但需要一定的时间温度和较高的水温才能达到沸腾。当用户使用加热包时，只需往加热包里面加入一定量的冷水，就可以通过化学反应让加热包在几分钟内产生大量的热量，从而将食物煮熟。需要注意加热包禁止使用开水，因为加热包是利用生石灰遇水加热的原理，一旦接触到开水，很容易造成水强烈烧开，造成危险。
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