小学生在写兴趣爱好和特长时，可以遵循以下步骤和要点：
1、开头部分：可以用简洁明了的语句介绍自己即将分享的内容，比如：“我有很多有趣的爱好和擅长的特长，现在就来和大家分享一下吧！”
2、兴趣爱好部分：可以列举两到三个自己最喜欢的兴趣爱好，比如：“我最喜欢的兴趣爱好是画画和阅读。”对于每一个兴趣爱好，可以简单描述一下你通常会做些什么，比如：“我喜欢画画，因为我可以画出自己想象中的世界。每次拿起画笔，我都觉得特别开心。我还喜欢阅读，尤其是那些有趣的故事书，它们能让我进入不同的世界，和书中的人物一起冒险。”
3、特长部分：接下来，可以列出自己的特长，比如：“我最擅长的特长是跳绳和数学。”对于每一个特长，可以举例说明自己在这个领域里的优秀表现，比如：“我在跳绳方面很厉害，一次可以连续跳很多下，同学们都很佩服我。另外，我在数学方面也很有天赋，每次数学考试我都能取得好成绩，老师也经常表扬我。”
结尾部分：可以简单总结自己的兴趣爱好和特长，并表达自己对未来的期待，比如：“这些兴趣爱好和特长让我的生活更加丰富多彩。我希望以后能继续发展自己的特长，让自己变得更加优秀。”
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