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艾草的10个惊人的好处和用途是什么?
2024-07-26 11:54:53 责编:小OO
文档

1、缓解手脚冰凉

用艾叶泡脚可促进血液循环,血管扩张,有利于手脚血液充盈,从而缓解手脚冰凉。

2、改善睡眠质量

睡觉前用艾叶泡脚,有利于机体新陈代谢,促进机体内毒素和其他排泄废物从体内排出,使人放松,缓解疲劳,从而改善睡眠,但时间不宜过长。

3、艾草驱蚊

在夏季不想被蚊虫叮咬,我们可以利用艾草进行驱蚊,可以揉搓出两颗艾草进行点燃熏一下房间,就能赶除蚊虫。但是这个艾草的味道,有的人喜欢有的人不喜欢,但是艾草毕竟是天然的植物,用得总比蚊香安心的多。

4、艾草水洗发

现在的人一般工作繁忙,生活压力大,有的人容易掉发还受头皮屑,头皮痒等头皮问题的困扰,用了很多的药物和治疗都是效果甚微,那么这些朋友不妨尝试一下艾草水进行洗头发,把艾草进行水煮,然后用水洗发,去屑去油,止痒等功效,可以很好地防护头皮头发。艾草作为天然的植物,有很多的药性存在,久用就能达到一定的功效了。

5、消毒

艾叶本身所含有的一些物质能够起到杀菌消毒的功效,通常,我们会把艾叶晒干,便于存放,用晒干后的艾叶煮水效果更好,艾叶煮过的水用来洗澡或者泡脚,都能够杀菌消毒。

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