道歉和认错、控制情绪、寻找解决问题的方法。首先，打老婆是不应该的，这是一种严重的暴力行为，应该及时采取行动和沟通解决问题。其次，骂丈母娘也是不恰当的行为，可能会导致家庭矛盾进一步恶化。如果你打了老婆并且骂了丈母娘，以下是一些应对措施：
1.道歉和认错：向老婆和丈母娘真诚地道歉，承认自己的错误，并表示愿意改正。同时，要表达自己的内心感受，让她们了解你的内心状况。
2.寻求帮助：如果打老婆和骂丈母娘的行为已经成为家庭常态，或者已经造成了身体或心理上的伤害，建议寻求专业的心理咨询或家庭咨询师的帮助，以便更好地解决问题。
3.控制情绪：学习控制自己的情绪，避免在家庭矛盾中使用暴力或攻击性语言。
4.寻找解决问题的方法：尝试寻找解决问题的方法，例如与配偶进行沟通，协商解决方案，或者找到一个中立的人来协助解决。
解决家庭矛盾需要双方都付出努力，采取积极的行动，以建立一个健康、和谐的家庭关系。
下载本文
