能。安康鱼是一年四季都有的，只不过不同时间数量不一样。安康鱼冬天较为多。每年11月到2月期间，安康鱼会游到海面进行觅食，安康鱼虽然外表有些仙人，但是蛋白质、矿物质、氨基酸含量还是挺高的，此时正是寒冷的冬季，身体新陈代谢较慢，吃一些安康鱼可以为身体补充能量，提高身体的新陈代谢。
安康鱼购买注意事项：1.尽量不要在流动商贩处购买，最好到正规的大型连锁商超、水产品市场等经营场所购买。2.安康鱼冰鲜的优于冷冻的，在购买冰鲜或冷冻安康鱼时选择冷冻或冰鲜设施完善的商家。3.选择给提供保温箱或冰袋的商家购买。
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