宁波更好些。
1、资源方面：宁波位于长江三角洲区域，受益于上海的辐射效应。宁波在创新、技术和人才方面具有优势，因为上海作为中国最大的城市之一，拥有着丰富的资源。宁波还拥有港口优势，这是青岛所无法比拟的。
2、教育医疗方面：宁波市是浙江省的重要城市之一，也是中国最富裕的地区之一，宁波市在教育、医疗等公共服务方面也优于青岛市。
3、宁波市，简称“甬”，别称甬上、甬城、明州，浙江省辖地级市、副省级市、计划单列市，地处浙江省东北部、大陆海岸线中段，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市，南临三门湾，与台州市相连。全境地势以平原丘陵为主，属亚热带季风气候，温和湿润，四季分明。总面积9816平方千米。截至2023年末，宁波市下辖6个区、2个县和2个县级市，常住人口969.7万人。
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