一洗头发就掉好多头发是由多种原因引起的，具体原因与解决办法如下：
1、自然脱发：大多数人会出现头发自然脱落的现象，在洗头发的时候，自然掉落的头发也会被带走。通常不需要特殊治疗，但是要做好头发护理措施。
2、使用劣质洗发产品：如果经常使用劣质洗发产品当中含有化学成分，可能会对头皮或头发造成刺激，头发变得干燥脆弱，从而会导致头发脱落。在洗头时一定要选择适合自己发质的洗发水和护发素。
3、营养不良：如果在平时过度挑食或偏食，体内缺乏营养物质，比如蛋白质、维生素，头发会变得脆弱、干燥，因此在洗头发时会出现脱落现象。平时要增加营养，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，保证头发生长基本营养。
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