瓜子不是发物。
瓜子含有多种氨基酸成分,可以清肺化痰,对于肠道比较干燥的患者,还有润肠和通便的功效,可以帮助缓解便秘。
瓜子适量吃一点对身体是有好处的,但是不建议大量食用,因为大多数瓜子制作的过程中,会适量的添加盐,所以味道偏咸,大量吃会导致上火。