有一定好处。
1、清热润肺:萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,可以调理肝虚火,清肺热,有助于清热润肺。
2、生津止渴:萝卜汁水含量丰富,可以达到90%以上,冬天气候干燥,适量食用萝卜可以补充机体所需的水分,有助于生津止渴。
3、美容养颜:萝卜中膳食纤维含量较高,维生素C含量较高,有助于促进新陈代谢,预防肌肤老化,有美容养颜的功效。