建议设置为18-20℃左右。
首先从人体医学角度上来看,26-28℃左右是人体可以感知的最佳舒适温度,因此房间内的温度应尽量选定在这个温度范围内,具体也可以根据当地的气温来适当调节。
其次在开空调的时候室内外的温差也不宜过大,一般5-10℃为宜,如果温差太大的话,那么人在进出的时候气温骤变,就会很容易感冒,所以在冬天的时候建议将空调设置为18-20℃左右就可以了,