全脂的好
全脂牛奶的脂肪含量可以达到百分之三到百分之四,而低脂牛奶是经过离心处理除去牛奶中的大部分脂肪成分了,脂肪含量在百分之一到百分之一点五,低脂牛奶在脱脂流程过程中不仅除去了牛奶中的很多营养成分,还有可能导致其他营养成分的变性,以及有可能加入其他不良添加剂,对人体健康不利。因此从营养学的角度来讲,全脂牛奶肯定比低脂牛奶营养价值要高
全脂牛奶与低脂牛奶哪种好
全脂牛奶好,营养价值高,全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.2%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。营养物质成分丰富全面富含多种维生素。
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