玉米饼作为
减肥辅助食 品可行:1 . 玉米饼 营养价值高 :玉米含有 丰富的营养 成分,玉米 饼与之相当 。2. 玉 米饼升糖指 数相对较低 ,含有膳食 纤维:有助 于减重期间 润肠通便。 3. 玉米 饼热量相对 较低:10 0克玉米饼 约为112 大卡,可减 少同等重量 下主食的热 量摄入。4 . 注意热 量控制和营 养均衡:要 计算热量摄 入与消耗的 差值,搭配 其他食材一 起食用,以 保证营养均 衡。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
玉米面大饼子会胖吗
会,多余淀粉会变成脂肪下载本文