法律分析:服刑人员在监狱里必须按照监狱安排,参加规范训练、文化政治技术学习、生产习艺劳动,每个周末有一天休息(有益身心健康的娱乐和适当放松)。
法律依据:《中华人民共和国监狱法》 第七十一条 监狱对罪犯的劳动时间,参照国家有关劳动工时的规定执行;在季节性生产等特殊情况下,可以调整劳动时间。罪犯有在法定节日和休息日休息的权利。